Fasano – TerrediFasano.net & A.S.D. Guide MTB Ossola organizzano un corso base di MTB a numero chiuso, per un massimo 10 partecipanti, della durata di due giorni, ritrovo alle ore 9.00 ed inizio lezioni ore 9.30, presso Masseria Fragnale di Fasano.
Questo il programma della due-giorni in MTB:
-Sabato 14 corso di MTB nel quale tratteremo i seguenti argomenti, presentazione tecnici e partecipanti, organizzazione e preparazione gita, tecnica di guida e meccanica di emergenza. Durata 3 ore, presso Masseria Fragnale di Fasano.
Per questa fase del corso è necessario munirsi di:
-Certificato medico di idoneità allo sport non agonistico.
-Bicicletta in ottimo stato, se personale anche non a pedalata assistita,
Oppure potrete noleggiarle in loco.
-Abbigliamento consono alla pedalata.
-Casco obbligatorio, idratazione, alimentazione se necessaria.
-Domenica 15 escursione in MTB su strade anche sterrate dove andremo a mettere in pratica e a perfezionare le nozioni apprese durante la lezione del sabato.
Durata 3 ore circa nel circondario di Fasano.
Materiali.
-Bicicletta a pedalata assistita che potrete noleggiare in loco,
-Se con bici personale portare il necessario per eventuali forature,
-Abbigliamento consono alla pedalata.
-Casco obbligatorio, uno zainetto con idratazione, alimentazione, abbigliamento di scorta in caso di improvvisi cambi del meteo.
Per info e prenotazioni – Francesco 3472534758 – Angelo 3755116790 – Prenotazioni entro e non oltre Giovedì 12 ottobre ore 20.
