ALIMENTAZIONE – Di recente, le scuole primarie del nostro territorio hanno aderito a questo importante progetto di prevenzione dell’obesità infantile. SBAM! è l’acronimo di Salute Benessere Alimentazione Mobilità Scuola, ed è un progetto della ASL che si occupa di formare gli insegnanti e i genitori dei bambini delle terze classi elementari, circa un corretto stile di vita e un’alimentazione sana.
Differentemente da altri progetti, SBAM! accompagnerà i bambini per ben tre anni, fino al termine del percorso scolastico elementare. Il successo di tali iniziative vede il buon esempio dei genitori al primo posto. Esporre i bambini al consumo di frutta e verdura nel quotidiano, consentirà di familiarizzare con determinati cibi che non verranno più scartati a priori o classificati come cattivi. Inoltre, il bambino non si sentirà “diverso “ se come merenda del mattino consumerà un frutto o uno yogurt, perché tutti i bambini dovranno fare lo stesso. Al termine del triennio la classe più “meritevole” avrà la possibilità di visitare una fattoria didattica del nostro territorio in modo che siano i bambini stessi a lavorare l’orto e coglierne i frutti. Il coinvolgimento del bambino si traduce in una maggiore curiosità dello stesso verso questo genere di prodotti.
Difatti, è terribile vedere, ogni mattina, intere famiglie al bar, (magari con cornetto farcito e zuccheri vari), quando l’importanza della colazione non riguarda solo il piano nutrizionale ma è un fondamentale momento di condivisione. Per quei genitori lavoratori che lamentano di non avere tempo a sufficienza per preparare la merenda fatta in casa ai propri figli e preferiscono comprare il classico panino col salame, inoltre, non importa se vostro figlio è magro e quindi “può permetterselo”! Guardate le cose in lontananza e specialmente garantite un futuro in salute ai vostri bambini.
Ricordate che l’uomo è ciò che mangia!
